Südwest-Verlag Zuckerfrei High-Protein / Bérengère Philippon
Ratgeber
Produktübersicht: Alexia Cornu Produktdetails
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Produktdetails
- Marke
- Südwest-Verlag
- Produkttyp
- Ratgeber
Produktbeschreibung
Weniger Zucker, mehr Protein! Eine zuckerfreie proteinreiche Ernährung hilft nicht nur beim Abnehmen ohne Jojo-Effekt , sondern hat auch darüber hinaus noch viele gesundheitliche Vorteile : Sie fördert das Sättigungsgefühl, verhindert Heißhungerattacken, unterstützt den Muskelaufbau, strafft die Haut und reduziert außerdem das Risiko entzündlicher Krankheiten und Darmbeschwerden.
Und das Beste: eine eiweißreiche Ernährung lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren . Wie das geht, zeigen Bérengère Philippon und Alexia Cornu in diesem Buch mit über 90 leckeren Rezepten mit niedrigem Glykämischen Index , vom Frühstück über Snacks bis hin zu Hauptgerichten und Desserts, die satt machen und einfach schmecken!
Ausstattung: durchgehend 4c bebildert
Technische Daten & Ausstattung
Produktdetails
- Autor
- Bérengère Philippon, Alexia Cornu
- Genre
- Sachbücher
- Sprache
- Deutsch
- Anzahl Seiten
- 204
- Verlag
- Südwest Verlag
- Einband
- Taschenbuch
- Auflage
- 2
- Erscheinungsdatum
- 2025-12-24
- ISBN-Nummer
- 9783517104270
Allgemein
- Themenwelten
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