Scorpio Verlag Das Übungsheft für gute Gefühle
Ratgeber
Produktübersicht: Besser leben ohne Stress / Christel Petitcollin Produktdetails
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Produktdetails
- Marke
- Scorpio Verlag
- Produkttyp
- Ratgeber
Produktbeschreibung
Wer fühlt sich heutzutage nicht von Stress belastet? Schließlich werden die Anforderungen unserer schnelllebigen Zeit immer höher. Dennoch: Die Dinge ruhig und besonnen anzugehen, sie zu gegebener Zeit zu erledigen und mehr Gelassenheit im Leben zu integrieren, ist ein durchaus erreichbares Ziel.
Dieses kleine Übungsheft bringt Ihnen mithilfe von Tests, Fragebögen und Reflexionen bei, wie Sie besser mit Stress umgehen. Sie lernen, sich optimal zu organisieren, damit Sie Ihre täglichen Aufgaben ganz entspannt bewältigen können und Ihnen die Dinge nie mehr über den Kopf wachsen.
Technische Daten & Ausstattung
Produktdetails
- Autor
- Christel Petitcollin
- Illustrator
- Natalie Jomard
- Genre
- Sachbücher
- Sprache
- Deutsch
- Anzahl Seiten
- 64
- Verlag
- Scorpio Verlag
- Einband
- Taschenbuch
- Auflage
- 1. Auflage
- Erscheinungsdatum
- 2024-01-25
- ISBN-Nummer
- 9783958036093
Allgemein
- Themenwelten
- gelassenheit stressreduktion übungen selbsthilfe stressbewältigung Selbsthilfe Stressbewältigung Übungen Stressreduktion Gelassenheit
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