Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte / Matthias Riedl, Viola Andresen, Jörn Klasen, Silja Schäfer, SPIEGEL-Bestseller SPIEGEL-Bestsell

Für mehr Wohlbefinden und eine schlanke Körpermitte Wussten Sie, dass Bauchfett ein großer Risikofaktor für zahlreiche Erkrankungen ist? Es fördert unter anderem Übergewicht, Bluthochdruck, Arteriosklerose und Diabetes Typ 2. Das liegt daran, dass dieses sogenannte viszerale Fett, das sich um die inneren Organe legt, schädliche Botenstoffe produziert und in den ganzen Körper schickt.

Zum Glück geben die Ernährungs-Docs Entwarnung, denn genau das lässt sich mit den richtigen Lebensmitteln leicht vermeiden. Ihre Rezepte unterstützen Sie dabei. Kochen Sie sich mit ihnen nicht nur schlank, sondern auch gesund! Warum "" Unsere 100 besten Anti-Bauchfett-Rezepte"" ideal für Sie ist: Bye-bye Bauchfett: Bauen Sie erfolgreich viszerales Fett ab und schützen Sie sich gleichzeitig vor vielen chronischen Erkrankungen Rezepte mit perfektem Nährstoffmix: Rundum gut versorgt mit fettverbrennenden Superfoods, Ballaststoffen für einen gesunden Darm und sättigendem Eiweiß Wissenschaftlich und verständlich: Die besten Tipps und Tricks von den renommierten TV-Ernährungs-Docs Genuss satt: 100 Rezepte, die gut schmecken und das Fett schmelzen lassen Rücken Sie dem Bauchfett zu Leibe und essen Sie sich schlank und gesund!