Riva 50 Workouts – Bauch
Riva 50 Workouts – Bauch, Beine, Po Die besten Übungsreihen für die perfekt / Katharina gibt es ab 14,00 € bei 1 Händler (Stand 16.10.2026); günstigster Händler: OTTO DE.
Sachbuch
Produktübersicht: Beine · Po Die besten Übungsreihen für die perfekt / Katharina Brinkmann · Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur Produktdetails
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50 Workouts – Bauch
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Preisstand: 16.10.2026, 15:00 Uhr · Quelle: OTTO DE
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Produktdetails
- Marke
- Riva
- Produkttyp
- Sachbuch
Produktbeschreibung
Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder unterwegs: Diese 50 Workouts für Bauch, Beine und Po kannst du jederzeit und überall umsetzen! Katharina Brinkmann zeigt dir, wie einfach es ist, einen knackigen Po, straffe Beine und einen flachen Bauch zu bekommen.
Für schnelleren Erfolg hat sie zahlreiche Übungen mit unterschiedlichen Trainingsmethoden wie Zirkeltraining oder Tabata, einer Form des hochintensiven Intervalltrainings, kombiniert. Bei einigen Workouts kommt Equipment wie Miniband oder Gymnastikball zum Einsatz, meist trainierst du jedoch mit deinem eigenen Körpergewicht.
Gezielte Kraftübungen helfen dir, Muskeln auf- und Fett abzubauen. Mit diesen 50 Übungsreihen, die zwischen 15 und 50 Minuten dauern, wird der BBP-Klassiker zu einem effektiven Ganzkörperworkout, mit dem der Traum einer perfekten Bikinifigur endlich wahr wird.
Technische Daten & Ausstattung
Produktdetails
- Untertitel
- Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur
- Autor
- Katharina Brinkmann
- Genre
- DIY
- Sprache
- Deutsch
- Anzahl Seiten
- 128
- Verlag
- RIVA
- Einband
- Taschenbuch
- Auflage
- 3. Auflage
- Erscheinungsdatum
- 2020-03-17
- ISBN-Nummer
- 9783742313003
Preis und Angebot im Überblick
Für „50 Workouts – Bauch, Beine, Po Die besten Übungsreihen für die perfekt / Katharina Brinkmann, Die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur“ ist ein Angebot mit einem Artikelpreis von 14,00 € bei OTTO DE erfasst. Zum Artikelpreis von 14,00 € bei OTTO DE kommen 3,99 € Versand hinzu.
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