Die Ernährungs-Docs – Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte / Matthias Riedl, Viola Andresen, Silja Schäfer, Jörn Klasen, SPIEGEL-Bestseller SPIEGEL-Bests

Besser essen, weniger Entzündungen Länger fit bleiben, überschüssige Pfunde verlieren und seltener unter Schmerzen leiden: Wer regelmäßig die richtigen Nahrungsmittel auf den Teller bringt, kann sich diesen Wunsch ganz leicht und lecker erfüllen.

Die Zauberformel dafür ist eine antientzündliche Ernährung, wie die renommierten Ernährungs-Docs sie empfehlen. In Ihrem Super-Kochbuch präsentieren sie ihre 100 besten Rezepte, mit denen jeder die wirksamen Gesundheitsbooster aus der Küche Tag für Tag ohne großen Aufwand genießen kann.

Warum „ Unsere 100 besten antientzündlichen Rezepte“ ideal für Sie ist: Essen als Medizin: 100 Rezepte, die das Immunsystem stärken, Stoffwechselprozesse in Gang halten und die Lebensqualität verbessern Wissenschaftlich fundiert: das neue Super-Kochbuch der renommierten TV-Ärzte zum Thema chronische und stille Entzündungen Schritt für Schritt zum Erfolg – mit leicht umsetzbaren Rezepten und bewährten Tipps und Tricks aus der Praxis Das Wichtigste in Kürze: warum entzündliche Prozesse im Körper bei vielen Erkrankungen eine Rolle spielen Die beste Medizin kommt aus dem Kochtopf – diese Rezepte lösen Sie nicht in der Apotheke, sondern in der Küche ein