# Reg dich ab! - Endlich Schluss mit Ärger, Wut und Frust / Manfred Schedlowski, Gaby Miketta

> Bücher von Penguin Random House. Preisvergleich bei billigxxl: ab 14,00 € (Stand 12.10.2026 09:00 Uhr), 1 Händler.

Ich könnte platzen! Warum wir unserem Ärger nicht länger ausgeliefert sein müssen – 10 Schritte, mit denen wir unsere ständige Aufregung hinter uns lassen Haben Sie auch das Gefühl, ständig gereizt zu sein – im morgendlichen Stau, im Job oder im Familienalltag?Fühlen Sie sich manchmal von Wut, Ärger oder Frustration überwältigt? Sich aufzuregen mag zwar kurzfristig Erleichterung verschaffen, doch…

## Eckdaten

- Marke: Penguin Random House
- Anzahl Seiten: 288
- Autor: Manfred Schedlowski, Gaby Miketta
- Einband: Taschenbuch
- Erscheinungsdatum: 2026-06-10
- Sprache: Deutsch
- Verlag: Penguin
- Produkttyp: Ratgeber

## Preise

- Preis ab: 14,00 €
- Stand: 12.10.2026 09:00 Uhr
- Händler mit Angebot: 1
- OTTO DE: 14,00 €

Kauf und Versand erfolgen beim jeweiligen Händler; billigxxl verkauft nicht selbst und erhält ggf. eine Provision über Partnerlinks.

## Links

- [Produktseite mit allen Angeboten](https://billigxxl.de/produkt/penguin-random-house-reg-dich-ab-endlich-schluss-mit-aerger-1kg41e)
- [Kategorie Bücher](https://billigxxl.de/kategorie/ref-bucher)
- [Marke Penguin Random House](https://billigxxl.de/marke/penguin-random-house)